Анализ страницы Антона Блинова ВКонтакте
Сервис анализирует настройки приватности для персональной страницы ВКонтакте на основе общедоступных данных и подбирает рекомендации, которые помогут адаптировать профиль для лучшего продвижения или максимальной закрытости от поисковых систем.
Укажите имя человека для поиска или ссылку на профиль ВКонтакте для анализа страницы.
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: нет
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно скрыть настройками приватности: частично
ВКонтакте не позволяет полностью настроить приватность для фотографий профиля (фото, которые используются на аватарке). Однако, при ограничении доступа ко всей странице, будет доступно только главное фото в небольшом размере.
Можно скрыть настройками приватности: частично
ВКонтакте присутсвует возможность скрыть до 30 друзей.
Основная информация
Можно редактировать: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Уникальный идентификатор пользователя, определяется при регистрации ВКонтакте.
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Домен служит для установки красивой запоминающейся ссылки на страницу пользователя ВКонтакте.
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: да
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: да
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: нет
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
ВКонтакте больше нельзя редактировать отчество для пользователей, у которых оно не было указано ранее.
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: да
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: да
Можно скрыть настройками приватности: да
ВКонтакте присутсвует возможность скрыть дату рождения полностью или частично (при этом будут отображены только день и месяц рождения).
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Контактная информация
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Личная информация
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Жизненная позиция
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
После изменения настроек приватности и редактирования профиля ВКонтакте рекомендуется повторно проверить страницу на соответствие желаемым требованиям.
Антон Блинов
Как всё происходит?
1) Приобретаем абонемент в зал (если занимаетесь с тренером, будет 50% скидка)
2) Персональная тренировка со мной — это отдельная услуга. Стоимость — 700 рублей.
3) Договариваемся о дне, времени. Приходите, рассказываете о себе, своих целях, ограничениях по здоровью (если имеются).
4) Я подбираю под Вас нагрузку, провожу тренировку (Показываю технику, исправляю ошибки, с Вами от начала и до конца). Не бойтесь, что перетренируетесь, у вас поднимется давление и Вам придётся вызывать скорую помощь. Нет! Всё будет грамотно, и подстроено под Вас и Вашу форму на сегодняшний день.
5) Если Вы комплексуете по поводу своей внешности, так это нормально. У нас в зале занимаются абсолютно все: начиная со школьников, заканчивая людьми за 60. Никаких преград. Вы, я, МЫ пришли стать лучше!
6) Форма одежды — спортивная (кроссовки, лосины/шорты/штаны, футболка/топ). С собой можно взять полотенце, обязательно бутылку воды.
Даааа, зал — это целый новый мир!
Я помогу Вам преодолеть страх, стать сильнее, выносливее, красивее, научу правильно питаться, воспитаю в Вас нового человека!»> НИКОГДА НЕ ПРОБОВАЛИ ЗАНИМАТЬСЯ В ЗАЛЕ, НО ЖЕЛАНИЕ ДИКОЕ? (И УЖЕ НЕ ОДИН ГОД?) Вам сложно начать?
Попасть ко мне на тренировку — дело легкое!
Как всё происходит?
1) Приобретаем абонемент в зал (если занимаетесь с тренером, будет 50% скидка)
2) Персональная тренировка со мной — это отдельная услуга. Стоимость — 700 рублей.
3) Договариваемся о дне, времени. Приходите, рассказываете о себе, своих целях, ограничениях по здоровью (если имеются).
4) Я подбираю под Вас нагрузку, провожу тренировку (Показываю технику, исправляю ошибки, с Вами от начала и до конца). Не бойтесь, что перетренируетесь, у вас поднимется давление и Вам придётся вызывать скорую помощь. Нет! Всё будет грамотно, и подстроено под Вас и Вашу форму на сегодняшний день.
5) Если Вы комплексуете по поводу своей внешности, так это нормально. У нас в зале занимаются абсолютно все: начиная со школьников, заканчивая людьми за 60. Никаких преград. Вы, я, МЫ пришли стать лучше!
6) Форма одежды — спортивная (кроссовки, лосины/шорты/штаны, футболка/топ). С собой можно взять полотенце, обязательно бутылку воды.
Добавив такие кайфовые тренировки, начав потихоньку, не убиваясь, ВЫ БУДЕТЕ ХУДЕТЬ!
А в с сочетании с силовыми в другие дни, прогресс будет ещё большим! Вопрос с питанием закрыт — я всё сделаю за вас!
У ВАС НЕТ ВРЕМЕНИ?
Даже 20-минутная ЗАРЯДКА утром. И 20 минут перед сном, даже если вы ну ооочень ленивые и занятые. Уже для старта отлично!
Они у вас есть — эти важные минуты.
Ну дайте же организму получить удовольствие — дайте заработать гормонам, суставам и позвоночнику!
ДАЙТЕ ОРГАНИЗМУ СКАЗАТЬ ВАМ «СПАСИБО» после стольких лет плохого поведения. (признайтесь, это у всех нас есть)
КАКОЙ ЖЕ ПИНОК ВАМ ЕЩЁ НУЖЕН?
Лучше всего, безусловно, остаются силовые тренировки. Но это не обязательно. Тем более с эпоху «covid-19».
Но и тут варианты:
🌑домашние тренировки с минимальным оборудованием
🌑спортивная площадка
🌑тренажёрный зал
🌑работа с резинками дома или на свежем воздухе»> НЕ ЛЮБИТЕ ЖЕЛЕЗКИ, ГАНТЕЛИ, ШТАНГИ?
Для того, чтобы ПОХУДЕТЬ подходит очень многое:
🌑Плавание
🌑Игровые виды спорта (баскетбол, волейбол, теннис)
🌑Бег
🌑Ходьба (ходьба по лестнице, скандинавская ходьба, и даже ходьба на месте)
🌑Джампинг (если вам позволяет здоровье)
🌑Велосипед
🌑Лыжи
🌑Коньки
🌑Танцы
🌑Стрейтчинг, йога
Добавив такие кайфовые тренировки, начав потихоньку, не убиваясь, ВЫ БУДЕТЕ ХУДЕТЬ!
А в с сочетании с силовыми в другие дни, прогресс будет ещё большим! Вопрос с питанием закрыт — я всё сделаю за вас!
У ВАС НЕТ ВРЕМЕНИ?
Даже 20-минутная ЗАРЯДКА утром. И 20 минут перед сном, даже если вы ну ооочень ленивые и занятые. Уже для старта отлично!
Они у вас есть — эти важные минуты.
Ну дайте же организму получить удовольствие — дайте заработать гормонам, суставам и позвоночнику!
ДАЙТЕ ОРГАНИЗМУ СКАЗАТЬ ВАМ «СПАСИБО» после стольких лет плохого поведения. (признайтесь, это у всех нас есть)
Антон Блинов
Как всё происходит?
1) Приобретаем абонемент в зал (если занимаетесь с тренером, будет 50% скидка)
2) Персональная тренировка со мной — это отдельная услуга. Стоимость — 700 рублей.
3) Договариваемся о дне, времени. Приходите, рассказываете о себе, своих целях, ограничениях по здоровью (если имеются).
4) Я подбираю под Вас нагрузку, провожу тренировку (Показываю технику, исправляю ошибки, с Вами от начала и до конца). Не бойтесь, что перетренируетесь, у вас поднимется давление и Вам придётся вызывать скорую помощь. Нет! Всё будет грамотно, и подстроено под Вас и Вашу форму на сегодняшний день.
5) Если Вы комплексуете по поводу своей внешности, так это нормально. У нас в зале занимаются абсолютно все: начиная со школьников, заканчивая людьми за 60. Никаких преград. Вы, я, МЫ пришли стать лучше!
6) Форма одежды — спортивная (кроссовки, лосины/шорты/штаны, футболка/топ). С собой можно взять полотенце, обязательно бутылку воды.
Даааа, зал — это целый новый мир!
Я помогу Вам преодолеть страх, стать сильнее, выносливее, красивее, научу правильно питаться, воспитаю в Вас нового человека!»> НИКОГДА НЕ ПРОБОВАЛИ ЗАНИМАТЬСЯ В ЗАЛЕ, НО ЖЕЛАНИЕ ДИКОЕ? (И УЖЕ НЕ ОДИН ГОД?) Вам сложно начать?
Попасть ко мне на тренировку — дело легкое!
Как всё происходит?
1) Приобретаем абонемент в зал (если занимаетесь с тренером, будет 50% скидка)
2) Персональная тренировка со мной — это отдельная услуга. Стоимость — 700 рублей.
3) Договариваемся о дне, времени. Приходите, рассказываете о себе, своих целях, ограничениях по здоровью (если имеются).
4) Я подбираю под Вас нагрузку, провожу тренировку (Показываю технику, исправляю ошибки, с Вами от начала и до конца). Не бойтесь, что перетренируетесь, у вас поднимется давление и Вам придётся вызывать скорую помощь. Нет! Всё будет грамотно, и подстроено под Вас и Вашу форму на сегодняшний день.
5) Если Вы комплексуете по поводу своей внешности, так это нормально. У нас в зале занимаются абсолютно все: начиная со школьников, заканчивая людьми за 60. Никаких преград. Вы, я, МЫ пришли стать лучше!
6) Форма одежды — спортивная (кроссовки, лосины/шорты/штаны, футболка/топ). С собой можно взять полотенце, обязательно бутылку воды.
Добавив такие кайфовые тренировки, начав потихоньку, не убиваясь, ВЫ БУДЕТЕ ХУДЕТЬ!
А в с сочетании с силовыми в другие дни, прогресс будет ещё большим! Вопрос с питанием закрыт — я всё сделаю за вас!
У ВАС НЕТ ВРЕМЕНИ?
Даже 20-минутная ЗАРЯДКА утром. И 20 минут перед сном, даже если вы ну ооочень ленивые и занятые. Уже для старта отлично!
Они у вас есть — эти важные минуты.
Ну дайте же организму получить удовольствие — дайте заработать гормонам, суставам и позвоночнику!
ДАЙТЕ ОРГАНИЗМУ СКАЗАТЬ ВАМ «СПАСИБО» после стольких лет плохого поведения. (признайтесь, это у всех нас есть)
КАКОЙ ЖЕ ПИНОК ВАМ ЕЩЁ НУЖЕН?
Лучше всего, безусловно, остаются силовые тренировки. Но это не обязательно. Тем более с эпоху «covid-19».
Но и тут варианты:
🌑домашние тренировки с минимальным оборудованием
🌑спортивная площадка
🌑тренажёрный зал
🌑работа с резинками дома или на свежем воздухе»> НЕ ЛЮБИТЕ ЖЕЛЕЗКИ, ГАНТЕЛИ, ШТАНГИ?
Для того, чтобы ПОХУДЕТЬ подходит очень многое:
🌑Плавание
🌑Игровые виды спорта (баскетбол, волейбол, теннис)
🌑Бег
🌑Ходьба (ходьба по лестнице, скандинавская ходьба, и даже ходьба на месте)
🌑Джампинг (если вам позволяет здоровье)
🌑Велосипед
🌑Лыжи
🌑Коньки
🌑Танцы
🌑Стрейтчинг, йога
Добавив такие кайфовые тренировки, начав потихоньку, не убиваясь, ВЫ БУДЕТЕ ХУДЕТЬ!
А в с сочетании с силовыми в другие дни, прогресс будет ещё большим! Вопрос с питанием закрыт — я всё сделаю за вас!
У ВАС НЕТ ВРЕМЕНИ?
Даже 20-минутная ЗАРЯДКА утром. И 20 минут перед сном, даже если вы ну ооочень ленивые и занятые. Уже для старта отлично!
Они у вас есть — эти важные минуты.
Ну дайте же организму получить удовольствие — дайте заработать гормонам, суставам и позвоночнику!
ДАЙТЕ ОРГАНИЗМУ СКАЗАТЬ ВАМ «СПАСИБО» после стольких лет плохого поведения. (признайтесь, это у всех нас есть)