Банановые оладьи с геркулесом

Содержание

Оладьи из овсянки и банана
Ингредиенты
Фото готового блюда
Оцените рецепт
Пошаговый рецепт с фото
Овсяно-банановые оладьи
Ингредиенты для «Овсяно-банановые оладьи»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Овсяно-банановые оладьи»:
Похожие рецепты
Необычные оладьи
Капустные оладьи
Закусочные крабовые оладьи
Оладьи с кокосовым кремом
Оладьи из нутовой муки с горошком
Розовые оладьи
Ржаные панкейки с грушей
Простые панкейки
Оладьи из кабачка и творога
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оладьи из овсяных хлопьев с бананами
Ингредиенты для «Оладьи из овсяных хлопьев с бананами»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Оладьи из овсяных хлопьев с бананами»:
Другие варианты рецепта
Оладьи из овсяных хлопьев с бананами
Овсяные оладьи с бананом и ежевикой
Овсяные оладьи с банановой начинкой
Оладьи «На здоровье»
Банановые оладьи без яиц и муки
Похожие рецепты
Оладьи с грибным припеком
Творожные оладьи с сушеными ананасами
Творожные оладьи с оливками
Оладьи с тахинной пастой и кунжутом
Оладьи с сыром «Полезный завтрак»
Оладьи «Таких, точно, на сайте нет!»
Воздушные оладьи
Оладьи с рыбной начинкой
Пикантные тыквенные оладьи с сыром
Фотографии «Оладьи из овсяных хлопьев с бананами» от приготовивших (5)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оладьи из овсянки и банана

Ингредиенты

Овсяные хлопья или геркулес — 1 стакан

Молоко — 1-1,5 стакана

Сахар или мед — 1 ст.л. или по вкусу

Соль — 1 щепотка

Ваниль — по желанию

Растительное масло — для жарки

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Такие бананово-овсяные оладьи понравятся тем, кому по вкусу овсяная каша из геркулеса, из овсяных хлопьев любого помола, а также каша для быстрого заваривания. Из хлопьев для заваривания тесто готовится быстро, достаточно залить их теплым или комнатной температуры молоком.

Читайте также: Как качать шею блинами

Если хлопья предназначены для обычной варки, то после заливания кипятком им нужно дать распариться и набухнуть. Можно использовать и просто остатки недоеденной накануне каши.

Ванилью я не столько улучшаю вкус, сколько маскирую для себя запах молока. Кроме ванили, в тесто для овсяных оладий с бананом в тему будет молотая корица или немного апельсиновой цедры.

Наверное, большинству бананово-овсяные оладьи нравятся горячими, а мне они больше глянулись в холодном виде, и особенно — с мёдом.

Для оладий из овсянки и банана подготовьте ингредиенты по списку.

Перемешайте овсяные хлопья с солью и сахаром.

Нагрейте молоко почти до кипения (на плите или в микроволновке) и влейте в миску с хлопьями. Для хлопьев тонкого помола ориентируйтесь на один стакан, а для хлопьев, которые нужно варить, потребуется полтора стакана.

Перемешайте и дайте постоять, закрыв крышкой.

В полученную массу, практически в кашу, добавьте пару яиц и перемешайте.

Банан крупно натрите или просто раздавите его мякоть вилкой.

Соедините и перемешайте овсяную массу с бананом.

Тесто для бананово-овсяных оладий готово.

Жарьте оладьи обычным способом, выкладывая тесто ложкой на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом. Огонь установите средний, чтобы оладьи хорошо пропеклись, но не подгорели.

Жарьте их с двух сторон, переворачивая лопаточкой.

Оладьи из овсянки и банана готовы.

Подавайте их горячими или холодными с дополнениями по вкусу: сметана, мёд, сгущенка, варенье.

Источник

Овсяно-банановые оладьи

Чудесные оладушки из овсяных хлопьев — вкусные и полезные! Сахар не используем — сладость обеспечит банан, мука тоже не нужна — обойдемся геркулесом! Отличная альтернатива овсяной каше на завтрак. Готовятся оладьи очень быстро и совсем не прилипают к сковороде при жарке.

Ингредиенты для «Овсяно-банановые оладьи»:

Хлопья овсяные — 100 г
Банан — 100 г
Молоко — 125 мл
Яйцо куриное — 2 шт
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Ванильная эссенция — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 705.8 ккал	белки 32.1 г	жиры 19 г	углеводы 99.9 г
Порции
ккал 352.9 ккал	белки 16.1 г	жиры 9.5 г	углеводы 50 г
100 г блюда
ккал 153.4 ккал	белки 7 г	жиры 4.1 г	углеводы 21.7 г

Рецепт «Овсяно-банановые оладьи»:

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

26 августа 2018 года NATATA555 #

27 августа 2018 года Ivelinas # (автор рецепта)

7 июня 2018 года ice bear #

8 июня 2018 года Ivelinas # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Оладьи из овсяных хлопьев с бананами

Вкусные, мягкие оладушки! Они понравятся взрослым и детям. Хлопья здесь совсем не чувствуются. Приятный банановый вкус. Оладьи довольно сладкие, хотя в тесто сахар не добавляется.

Ингредиенты для «Оладьи из овсяных хлопьев с бананами»:

Йогурт (без добавок) — 500 мл
Молоко (2,5%) — 100 мл
Соль (щепотка)
Сода — 1 ч. л.
Масло оливковое (с тесто) — 3 ст. л.
Банан — 4 шт
Хлопья овсяные (быстрого приготовления) — 120 г
Мука пшеничная / Мука — 100 г
Яйцо куриное — 2 шт

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2524.9 ккал	белки 64.7 г	жиры 77.6 г	углеводы 405.1 г
Порции
ккал 420.8 ккал	белки 10.8 г	жиры 12.9 г	углеводы 67.5 г
100 г блюда
ккал 148.5 ккал	белки 3.8 г	жиры 4.6 г	углеводы 23.8 г

Рецепт «Оладьи из овсяных хлопьев с бананами»:

Ингредиенты — овсяные хлопья, мука, йогурт, молоко, яйца, соль, бананы, сода, оливковое масло.

В ёмкость вылить йогурт, молоко и высыпать хлопья.

Перемешать, добавить яйца.

В тесто налить масло.

Нарезать мелко бананы.

Добавить муку и хорошо перемешать.

Тесто лучше взбить миксером. Если у Вас нет хлопьев быстрого приготовления, можно смолоть обычные, но не очень мелко. Густу теста делать такую, как Вам нравится. Добавлять или уменьшать не муку, а хлопья.

Я выпекала оладьи в эмалированной сковороде, поэтому сковороду смазала только для первых оладий. Одна столовая ложка теста на оладушек.

Оладушки маленькие, ноздристые и пышные.

Вот и готовы оладушки.

Мои парни ели их с малиной в сиропе.

А я с густой домашней сметаной, малиной и с имбирным чаем.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Другие варианты рецепта

Оладьи из овсяных хлопьев с бананами

Овсяные оладьи с бананом и ежевикой

Овсяные оладьи с банановой начинкой

Оладьи «На здоровье»

Банановые оладьи без яиц и муки

Фотографии «Оладьи из овсяных хлопьев с бананами» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

14 июня 2019 года Nika # (автор рецепта)

9 августа 2017 года Покусаева Ольга #

9 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

8 августа 2017 года Светланка g980 #

9 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

8 августа 2017 года hellena2013 #

8 августа 2017 года Лиса Петровна #

8 августа 2017 года hellena2013 #

8 августа 2017 года Светланка g980 #

8 августа 2017 года hellena2013 #

9 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

9 августа 2017 года Покусаева Ольга #

9 августа 2017 года hellena2013 #

19 марта 2017 года Stafford #

19 марта 2017 года Nika # (автор рецепта)

19 марта 2017 года Stafford #

27 февраля 2017 года Nika # (автор рецепта)

27 февраля 2017 года NATATA555 #

27 февраля 2017 года Nika # (автор рецепта)

27 февраля 2017 года NATATA555 #

Большое спасибо, Наташенька за фотоотчёт!
Мне очень приятно.
Опали, возможно из за йогурта. У меня, как крем густой. И я не написала, что тесту надо немного постоять.

28 февраля 2017 года Nika # (автор рецепта)

5 февраля 2015 года IrinaChirk #

5 февраля 2015 года Nika # (автор рецепта)

5 февраля 2015 года IrinaChirk #

7 февраля 2015 года Nika # (автор рецепта)

14 декабря 2013 года Светусенька #

14 декабря 2013 года Nika # (автор рецепта)

28 июня 2013 года Mura86 #

29 июня 2013 года Nika # (автор рецепта)

27 апреля 2013 года малибу #

27 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)