Гантели для рук с блинами
3D привет, друзья!
Сегодня будем печь блины, шутка. Рассмотрим способы изготовления блинов (дисков) для штанги или гантелей своими руками недорого.
Итак, не буду лить воду и разглагольствовать о пользе физических упражнений, и о важности отягощений для их выполнения, вы и без меня все это знаете.
Способы изготовления блинов недорого:
1.Отливка блинов для штанги из бетона.
Тут все просто, берем ведро или кастрюлю, ложим внутри пакет или смазываем ведро мыльным раствором, чтоб бетон после заливки не прилип к ведру. Кладем в форму любую металлическую сетку для армирования бетона, а по центру вставляем железную или пластиковую трубку. Затем в эту форму заливаем бетонный раствор с повышенным содержанием цемента (для крепости) и с нетерпением ждем месяц, пока цементный раствор наберет крепость. Вариант хорош и прост, но требует повозится с раствором, а это не многие любят.
2.Заказать блины для штанги у токаря.
Этот вариант выйдет дороже, чем бетонные блины, но спортивные снаряды мы получим металлические и крепкие, они не будут боятся ударов и ими легко можно забивать гвозди или использовать как наковальню. Внешне очень привлекательные, такие блины будут выгодной инвестицией, так как прослужат и вам и вашим внукам.
3.Блины из металлолома.
Купить на металлоломе маховики от автомобильных двигателей и набор шестеренок с подходящим посадочным диаметром — чтоб подходил к диаметру вашей штанги. Если вы планируете сделать домашний спортзал, то советую изготовить или купить гантели с таким же посадочным диаметром чтоб диски от штанги подходили и к гантелям, то есть чтоб блины были универсальными.
На наждачном круге зубья шестеренок и маховиков нужно закруглить, для избежания травм и все покрасить. Этот вариант неплох так как недорогой, но есть один минус — такие блины неудобны в использовании, так как будут иметь вес не округленный — как например у покупных блинов — 10, 20 кг, а разный, к примеру вес одного маховика легковушки в среднем составляет 7 кг, значит, чтоб набрать штангу в 50 кг нам нужно будет надеть на штангу 6 маховиков и добавить еще пару маленьких дисков по 4 кг. Можно так же с помощью болтов соединить несколько маховиков в блок, тогда он будет весить 14 кг. В принципе, этот вариант довольно неплох.
4.Вырезание дисков из листа.
Можно купить на металлобазе металлическую плиту, толщиной около 20 мм и из нее своими руками вырезать блины — диски для штанги.
Для этого можно использовать большую электродрель и специальное устройство с регулируемым диаметром вырезания — Балеринка, такое приспособление можно изготовить самому, а резцы поставить от токарного станка.
Можно так же для вырезания дисков воспользоваться электролобзиком и режущим полотном по металлу. Разметить циркулем контур блина на листе и долго долго пилить.
Можно блины для штанги вырезать из листа с помощью сварки, для этого на сварке установить положение «резак» и прожечь контур диска сварочным электродом.