- Запеканка картофельная с мясом и моцареллой
- Для рецепта запеканки вам потребуется:
- Рецепт приготовления запеканки:
- Запеканка с цукини и моцареллой
- Ингредиенты
- Фото готового блюда
- Оцените рецепт
- Пошаговый рецепт с фото
- Творожная запеканка с моцареллой
- В итоге КБЖУ дня было следующим: 1511/129/98/20
- Приятного вам аппетита!
Запеканка картофельная с мясом и моцареллой
Для рецепта запеканки вам потребуется:
- картофель — 1 кг
- куриная грудка (на кости) — 500г
- репчатый лук — 1 шт.
- сыр моцарелла — 160г
- молоко — 200 мл
- яйцо — 2 шт.
- соль, молотый черный перец — по вкусу
- растительное масло для жарки.
Рецепт приготовления запеканки:
Картофель вымыть, очистить и нарезать кружочками толщиной 5 мм. Куриное мясо отделить от косточки, нарезать кубиками 2х2 см.
Лук очистить, мелко порубить. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить лук до светло-золотистого цвета.
На дно формы выложить половину картофеля (укладывать ‘чешуйками’), посолить и поперчить. Сверху распределить жареный лук.
Поверх лука разложить кусочки мяса. Опять посолить и поперчить.
Накрыть мясо оставшимися картофельными кружками. Для заливки взбить яйца, добавить молоко и размешать. Вылить эту смесь в форму с запеканкой и поставить в прогретую до 190С духовку. Запекать около 30 минут. Вынуть форму и разложить по поверхности нарезанную кружочками моцареллу. Поставить запеканку обратно в духовку. Когда сыр расплавиться, проверить готовность картофеля и мяса. Если они еще не готовы, а сыр начинает подгорать, прикрыть форму фольгой. Готовую запеканку можно есть горячей и холодной.
Запеканка с цукини и моцареллой
Ингредиенты
Сыр Моцарелла – 125 г
Сыр Пармезан – 20 г
Мука цельнозерновая – 70 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Оливковое масло – 1 ч.л.
Базилик – 2 веточки
Лук репчатый – 0.5 шт.
Фото готового блюда
Оцените рецепт
Пошаговый рецепт с фото
Предлагаю приготовить простую, но в то же время сытную запеканку. Сочная вкусная овощная запеканка прекрасно подойдет и для детского питания. Вместо сыра Моцарелла можно взять ваш любимый молодой рассольный сыр.
Для приготовления запеканки с цукини и моцареллой необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.
Цукини натереть на крупной терке и откинуть на дуршлаг.
Лук мелко нарезать и соединить с цукини и листочками базилика.
Сыр Моцарелла откинуть на дуршлаг на 10 минут, а затем натереть на крупной терке.
Отдельно смешать муку и разрыхлитель.
К муке добавить слегка взбитые яйца, молоко, оливковое масло, моцареллу и соль. Хорошо перемешать.
Соединить с овощами и еще раз перемешать.
В смазанную маслом форму выложить массу, разровнять и посыпать пармезаном. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 35 минут.
Запеканка с цукини и моцареллой готова. Приятного аппетита!
Творожная запеканка с моцареллой
День 4 моей кето-диеты, а сладенького-то хочется. Вообще я по натуре неисправимая сладкоежка. И даже при условии того, что от сахара я отказалась, в кофе сахзам все-таки добавляю (и не только в кофе).
Так вот на 4 день мне захотелось приготовить что-нибудь этакое, да послаще.
- Взяла творог — 200 г
- Жирную сметану — 2 ст.л.
- Сыр моцарелла — 200 г (наткнулась на акцию в пятерочке)
- Сахарозаменитель — по вкусу
- Щепотка соли для баланса
Творог смешала со сметаной и сахзамом до однородной густой консистенции, выложила в форму для запекания, сверху выложила моцареллу.
Отправила в духовки при 150 градусах на 30 минут.
По окончанию времени выключила духовку и оставила там запеканку «доходить» с приоткрытой дверцой.
Получилось в результате что-то похожее на творожный чизкейк и запеканку, но мне очень зашло!
В меру сладко, а главное, вписалось в рамки моего кето-питания.
В этот же день у меня был перекус батончиком bombbar со вкусом фисташкового пломбира. Это такая вещь! А главное, углей совсем немного.
На ужин побаловала себя жирненьким маскарпоне с какао и сахзамом (спасибо акциям в магазинах)
В итоге КБЖУ дня было следующим: 1511/129/98/20
Мне было вкусно! Хоть с белками и перебор небольшой случился, но приятно думать, что это был сладенький денечек
Если будете готовить по моим рецептам, то.
Приятного вам аппетита!
За подписку на канал отдельная благодарность!🙏