Сколько весит одна порция творожной запеканки

Сколько весит кусок запеканки, сколько весит творожная запеканка?

Сколько весит кусок запеканки, сколько весит творожная запеканка?

Сколько весит запеканка?

Сколько весит творожная запеканка?

Сколько весит кусок запеканки?

Сколько весит кусок творожной запеканки?

Какой вес запеканки?

Сколько весит порция запеканки?

Какой вес куска творожной запеканки?

Творожная запеканка — это не только вкусный десерт, но еще и очень вкусный.

Конечно, размер порции может быть разный, тут уж кому какой кусок больше нравится.

Я к примеру, если пеку запеканку то беру не меньше килограмма творога, поэтому и вся запеканка у меня получается не менее 1,5 килограмм. Потом уже нарезаю порционо.

Если говорить о среднем значении, то один кусочек творожной запеканки весит от 80 до 150 грамм.

Но повторюсь, единого стандарта нет. Кусочек может быть и 200 грамм и даже больше.

А вот меньше 80 грамм, кусочек навряд ли встретится, так как запеканка сама по себе довольно плотная, то и кусок весить меньше не будет.

Чтобы приготовить творожную запеканку в аэрогриле вам потребуется следующие составляющие:

творог – 400 граммов

манная крупа – две столовые ложки;

яйца – две штуки

сахар – 3 столовые ложки;

ванильный сахар – один пакетик;

сметана – 3 столовые ложки;

изюм, орехи – по вашему вкусу;

соль – одна щепотка.

Яйца нужно сбить с сахаром и ванильным сахаром,добавив щепотку соли. Затем туда нужно добавить творог, сметану,и манную крупу,а также изюм с орехами. После это все нужно хорошо вымешать и оставить минут на пятнадцать, для того, чтобы манная крупа набухла.

Для выпечки нужно использовать силиконовую форму,заливаем в форму готовую массу и ставим в аэрогриль, Выпекать нужно при температуре 205 градусов на среднем вентиляторе около 40 минут.

Манку залить кефиром и оставить на 30 минут.

Яйца взбить с сахаром до пышной пены.

Смешать набухшую манку и взбитые яйца.

Добавить ванильный сахар, изюм и курагу.

Добавить творог и еще несколько минут взбить.

Добавить соду погашенную уксусом. Перемешать или взбить миксером.

Включить мультиварку, выбрать программу «Выпечка» 65 минут.

Смазать кастрюлю мультиварки сливочным маслом и вылить тесто.

После сигнала перевернуть запеканку и оставить в том же режиме на 25 минут.

В творожной запеканке на 100грамм 200Ккал. В запеканке с обезжиренным творогом 100Ккал на 100грамм. В манной 220Ккал.

В морковной 173,7Ккал.

В нашей семье есть правило- самое простое бывает и самым вкусным. Это касается и такого блюда как творожная запеканка- её мы готовим на семейные обеды когда нет желания выпекать более сложное произведение. Нам надо 400 грамм творога, горсть изюма, 3 столовых ложки сахара, 2 столовых ложки манной крупы, 2 куриных яйца и 2 столовых ложки сметаны, ванильный порошок и панировочные сухари. Творог разминаем, смешиваем с яйцом, сахаром, ванилью, изюмом и манной крупой. Форму для выпечки посыпаем сухарями, полученную смесь выкладываем в форму, сверху промазываем сметаной. И выпекаем в духовке минут 40 при температуре 200 градусов.

Чтобы приготовить «Мраморную творожную запеканку» в мультиварке, мне понадобится: сметана — 100 грамм, 4 яйца, сахар — 150 грамм, мука, сода на кончику ножа, маргарин — 200 грамм.

3 белка отсоединяю от желтка, в белок добавляю сахар, хорошо все сбиваю, до образования пены.

Маргарин слегка растапливаю, добавлю 50 грамм сахару, сметану, хорошо все сбиваю, чтобы растаял сахар, добавляю муку, соду на кончику ножа, замешиваю тесто, выкладываю в мультиварку, следующий слой творог смешанный со сливовым вареньем, потом сбитый белок. Ставлю режим «выпечка», и выпекаю 40 минут.

Источник

Сколько весит кусок творожной запеканки?

Сколько весит одна порция запеканки?

Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка, как в детском саду»

Продукт	Мера	Вес, гр
ванилин	5 гр	5
Итого	827
1 порция	103
100 грамм	100

Сколько грамм в творожной запеканке?

Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка»

Продукт	Мера	Вес, гр
сахар-песок	30 гр	30
Итого	672
1 порция	112
100 грамм	100

Сколько калорий в 1 запеканке?

Энергетическая ценность запеканка школьная составляет 311 кКал.

Сколько калорий в пп запеканке?

Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка пп» (на 100 грамм): Калории: 105.7 ккал.

Сколько калорий в картофельной запеканки?

Пищевая ценность и химический состав «Картофельная запеканка«. Энергетическая ценность Картофельная запеканка составляет 79,8 кКал.

Сколько калорий в запеканке с манкой?

Пищевая ценность блюда «Запеканка творожная с манкой» (на 100 грамм): Калории: 192.8 ккал. Белки: 13.3 гр. Жиры: 10.2 гр.

Какие витамины содержатся в творожной запеканке?

Они низкокалорийные, улучшают пищеварение и повышают метаболизм, содержат много клетчатки, бета-каротин, витамины группы В, витамины А, С, D, К, Е, РР, Н, кальций, калий, железо, магний, фосфор, йод и цинк.

Сколько жиров в творожной запеканке?

Пищевая ценность и химический состав «Творожная запеканка».

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 ккал
Калорийность	239.6 кКал	5.9%
Белки	8.4 г	4.6%
Жиры	6.8 г	5.1%
Углеводы	38.6 г	7.3%

Сколько калорий в запеканке без сахара?

Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка без сахара» (на 100 грамм): Калории: 68.5 ккал. Белки: 9.6 гр.

Сколько времени переваривается творожная запеканка?

В обеденное время пищеварение активизируется. Поэтому, если вы съедите творог в обед, то на его переваривание уйдет не больше 2- часов. При употреблении этого же продукта в вечернее либо утреннее время, его усвоение увеличится до 3 часов.

Сколько калорий в запеченном твороге?

Пищевая ценность и химический состав «Запеченный творог нежирный». Энергетическая ценность Запеченный творог нежирный составляет 180,8 кКал.

Источник

Лучший ответ: Сколько весит примерно один сырник?

Сколько весит 1 творожник?

Компоненты и калорийность рецепта «Творожник»

Продукт	Мера	Вес, гр
масло сливочное	20 гр	20
Итого	1140
1 порция	143
100 грамм	100

Можно ли есть сырники на завтрак?

Вместе с экспертом из Молочного союза России выясним оптимальную жирность творога. А вот наши любимые сырники и запеканку, хотя они и приготовлены из того же творога, есть на завтрак не рекомендуем. Тем более не следует добавлять в них фрукты и сухофрукты.

Сколько грамм в порции творожной запеканки?

Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка, как в детском саду»

Продукт	Мера	Вес, гр
ванилин	5 гр	5
Итого	827
1 порция	103
100 грамм	100

Сколько калорий в пяти Сырниках?

Сырники (1 ) содержит 88 калорий.

Источник

Daily-menu.ru

Творожная запеканка

Продукты	Вес (г)	Ккал	Б (г)	Ж (г)	У (г)
Яйцо куриное	50	79	6	6	0
Сахар-песок	25	95	—	—	25
Масло сливочное 72%	5	33	—	4	0
Творог, 0 %	200	160	36	—	7
Крупа манная	25	83	3	0	18
Итого:	305	450	45	10	50

На 1 порцию:	153	225	22.5	4.9	24.9
На 100 грамм:	151	13.9	3.2	17.8
БЖУ:	39%	19%	42%

1. Включить духовку или аэрогриль на 220 градусов.

2. Смешать в блендере либо тщательно растереть вилкой все ингредиенты, кроме масла.

3. Выложить творожную массу в смазанную маслом форму, поставить в разогретую духовку и запекать 10-15 минут до появления золотистой корочки.

Узнать калорийность других блюд из творога

7 комментариев

Чтобы комментировать, пожалуйста авторизуйтесь..

• 

а жидкость типа кефир? или у вас творог жидкий?

Liebe, Сахар с яйцом ( если не взбивать его ) это всегда жидкость. Поэтому надо смеси постоять, чтобы манка разбухла

давно делаю запеканку по схожему с этим рецепту. только взбиваю не все ингредиенты, а только белки с щепоткой соли, а потов все аккуратно соединяю. получается очень воздушная запеканка и еще можно добавить немного изюма или резаного чернослива, кураги, ягод. рецепт очень хороший. вся моя семья всегда ждет с нетерпением!

рецепт хороший. но я делаю чуть по-другому: 3/4 стакана манки заливаю 3/4 стакана молока и даю настояться 30 мин, в это время взбиваем 3 белка и 2 желтка с 1/2 стакана сахара, в взбитую смесь добавляем творожную массу с изюмом (1 кг не жидкой) манку с молоком, ванилин и гашеной соды (я кладу пакетик разрыхлителя) и все перемешиваем и выклвдываем в форму. оставшийся желток перемешиваю с 1 ст. ложкой сметаны и смызываю ею массу. в духовку разогретую до 200 градусов на 40-50 мин. В кафе раскупают «на ура»

Запеканка вышла очень вкусная и нежная, правда, не зарумянилась сверху, но, наверное, дело в духовке.
Спасибо за рецепт

spirt_olya, от духовки конечно кое-что зависит. У меня домашние очень любят эту запеканку. Иногда экспериментирую, добавляю изюм и сухофрукты. Отличная штука.

А я 3 раза делала запеканку по рецепту из комментария Maxim. Мужу очень понравилось. Единственное, что беру не готовую творожную смесь, а на свой вкус смешиваю творог, сметану, слив.масло и сахар.

Источник

Лучший ответ: Сколько весит примерно один сырник?

Сколько весит 1 творожник?

Компоненты и калорийность рецепта «Творожник»

Продукт	Мера	Вес, гр
масло сливочное	20 гр	20
Итого	1140
1 порция	143
100 грамм	100

Можно ли есть сырники на завтрак?

Вместе с экспертом из Молочного союза России выясним оптимальную жирность творога. А вот наши любимые сырники и запеканку, хотя они и приготовлены из того же творога, есть на завтрак не рекомендуем. Тем более не следует добавлять в них фрукты и сухофрукты.

Сколько грамм в порции творожной запеканки?

Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка, как в детском саду»

Продукт	Мера	Вес, гр
ванилин	5 гр	5
Итого	827
1 порция	103
100 грамм	100

Сколько калорий в пяти Сырниках?

Сырники (1 ) содержит 88 калорий.

Источник

Мне нравитсяНе нравится