Тыквенно яблочные оладьи постные

Содержание

kuxarocka.ru
Постные оладушки из тыквы с яблоками
Оладьи с тыквой и яблоком
Ингредиенты для «Оладьи с тыквой и яблоком»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Оладьи с тыквой и яблоком»:
Похожие рецепты
Оладьи с мармеладом
Оладьи из кабачков «Дачные»
Оладьи
Оладьи
Оладьи
Оладьи «Солнышко»
Оладьи «Ладушки кабачковые»
Пышные оладьи с сосисками
Тыквенные оладьи на дрожжах
Фотографии «Оладьи с тыквой и яблоком» от приготовивших (1)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

kuxarocka.ru

Постные оладушки из тыквы с яблоками

500 гр тыквы
2-3 яблока
сок лимона
мука сколько возьмет
1 чайная ложечка разрыхлителя
1 столовую ложку растопленного постного маргарина или растительного масла в тесто
сахар и корица по вкусу
растительное масло для жарки

Рада Вас приветствовать, дорогие читатели и посетители kuxarocka.ru

Постные оладушки из тыквы с яблоками могут стать любимым лакомством не только тем, кто содержит пост, но и всем, кто его не содержит. Постные оладушки из тыквы с яблоками с успехом можно подать детям. Вкусные, ароматные и полезные! Порадуйте, своих близких и родных! Попробуйте приготовить!

Итак, как приготовить постные оладушки из тыквы с яблоками ?

Тыкву почистить и натереть на крупной терке.
У яблок вытащить сердцевину и вместе с кожурой (в ней находятся больше витаминов) также натереть на крупной терке и побрызгать немного соком лимона, чтобы не потемнели.

Смешать натертые на терке тыкву с яблоками. Добавить муку, разрыхлитель, растительное масло или маргарин, сахар и корицу по вкусу. Тщательно размешать. Тыква и яблоки пустят сок, поэтому если нужно добавить понемногу еще муки. Тесто должно быть не слишком жидким, но и не очень густым. Этим Вы регулируете сами.
Дать тесту отдохнуть 15-20 минут.
В сковороде нагреть оливковоое масло. Столовой ложкой выкладывать оладушки, обжарить с двух сторон до образования румяной корочки.
Готовые оладушки разложить на бумажное полотенце , оно должно впитать излишки масла. Переложить оладушки на тарелку. Постные оладушки из тыквы с яблоками готовы! Можно подать на стол.
Вне поста такие оладушки хорошо подать со сметанкой!

Вы можете ознакомиться и с другими рецептами воспользовавшись Картой сайта , а также получать новые рецепты статьи на ваш почтовый ящик.

Буду Вам безмерно благодарна,если Вам понравился рецепт, поделитесь им – нажав на кнопки социальных сетей!

Источник

Оладьи с тыквой и яблоком

Мне кажется, что эти оладушки впитали в себя весь аромат и цвет осени. На самом деле, оказывается, вкусное может быть и полезным. Прекрасный вариант завтрака, ужина, десерта для всей семьи.

Ингредиенты для «Оладьи с тыквой и яблоком»:

Тыква (в чищенном виде) — 100 г
Яблоко — 1/2 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Йогурт (без добавок или сметана) — 2 ст. л.
Стевия (или сахар по вкусу (1 ст. ложка)) — 1 ч. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
Ванильная эссенция — 4 капл.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 915.4 ккал	белки 21.3 г	жиры 39.2 г	углеводы 121.1 г
Порции
ккал 457.7 ккал	белки 10.7 г	жиры 19.6 г	углеводы 60.6 г
100 г блюда
ккал 176 ккал	белки 4.1 г	жиры 7.5 г	углеводы 23.3 г

Рецепт «Оладьи с тыквой и яблоком»:

Сразу скажу, что это небольшая порция, готовых 8 штук. Тыкву моем, чистим. В яблоке удаляем сердцевину, можете почистить, я этого не делаю.

Трём тыкву и яблоко на мелкой тёрке.

Добавляем яйцо, соль, стевию, ванильную эссенцию или ванилин. Конечно, можете добавить по вкусу сахар, его количество зависит от сладости яблока и тыквы. Перемешиваем венчиком или ложкой.

Кладём йогурт без добавок или сметану, перемешиваем.

Кладём муку с разрыхлителем, перемешиваем.

Не кладите много муки, тесто должно быть, как на обычные оладьи.

Сковороду нагреваем, у меня специальная для оладий, наливаем масло. Много масла не лейте. Кладём ложкой тесто, жарим на среднем огне около 5 минут при закрытой крышке.