Запеканка кабачок филе курицы сыр

Содержание

Запеканка из кабачков с курицей
10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике Запеканка
Запеканка
Сытная КАБАЧКОВАЯ запеканка с сыром и курицей — очень вкусно!
Запеканка из кабачков с курицей и сыром:
Запеканка из кабачков, курицы и сыра
Ингредиенты для «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Запеканка из кабачков с курицей

Питательную запеканку из кабачков с курицей легко приготовить в домашних условиях. Блюдо выходит ароматным, полезным и нежным по вкусу. Его можно подавать в качестве перекуса, к обеду или ужину. Для исполнения кулинарной идеи используйте подборку проверенных рецептов с пошаговым описанием и фотографиями.

Запеканка из кабачков с курицей в мультиварке

Запеканка из кабачков с курицей – блюдо, которое станет настоящим украшением праздничного стола. Но вместе с тем, его можно подавать и как повседневное блюдо. Благодаря незамысловатому составу ингредиентов такую запеканку приготовить в домашних условия проще простого. Кроме того, задачу повара сможет значительно упростить умная помощница — мультиварка.

Запеканка из кабачков с куриным фаршем

Запеканка из кабачков с куриным фаршем и томатами получается сочной, питательной и универсальной по вкусу. Ее удобно порезать на порционные куски и дать мужу на работу или ребенку в школу на перекус.

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами в духовке

Овощная запеканка с мясным фаршем, в которой сочетаются свежие кабачки и помидоры, яично-сметанная заливка и натертый сыр – отличный вариант обеда или ужина. Благодаря большому количеству овощей запеканка получается сочной, мясной фарш делает ее сытной, а выпекание в духовом шкафу – полезной. Затратив небольшое количество своего времени на приготовление запеканки, вы получите вкусное и сытное блюдо, которое по достоинству оценят ваши близкие.

Запеканка из кабачков с курицей

Когда кабачковые оладьи уже надоели, для разнообразия можно приготовить кабачковую запеканку. Пожалуй, готовить ее еще проще, ведь не нужно долго возиться у плиты. Для сытности добавим курицу, для аромата – свежую зелень. А сметана и сыр дадут нежный сливочный вкус.

Запеканка из кабачков для детей

Вкусная и нежная запеканка для детей с кабачковым пюре и манной крупой. Это настоящее объедение, с аппетитной золотой корочкой. Дети будут в восторге. Лучшего блюда для полезного, сытного ужина не придумать!

Запеканка из кабачков и куриного филе

Нежная запеканка с добавлением сыра и манки, приготовленная по такому рецепту, быстро решит вопрос завтрака. Духовку включите на прогрев перед началом готовки. Подать такое вкусное блюдо можно со сметаной или соусом.

Запеканка из кабачков и куриного фарша

Рекомендую приготовить сытную кабачковую запеканку с куриным фаршем. Такую запеканку можно подавать на обед или ужин в обычный день. Также запеканка прекрасно будет смотреться на праздничном застолье. Блюдо получается сочным и ароматным, а готовится за считанные минуты.

Запеканка из кабачков с куриной грудкой

Запеканка из кабачков с куриной грудкой – легкое блюдо, которое можно подавать как на завтрак, так и на ужин. Кроме того, это блюдо прекрасно впишется не только в повседневное, так и в праздничное меню. Для того, чтобы запеканка получилась максимально вкусной, готовьте блюдо исключительно из свежих молодых кабачков.

Запеканка из кабачков без муки

Запеканка из кабачков с курицей не содержит пшеничной муки. В тесто добавляются овсяные хлопья быстрой варки. Набухая, они склеивают компоненты запеканки и делают ее более однородной по текстуре.

Запеканка из кабачков с фаршем без помидоров

Запеканка из кабачков получается достаточно сочной и без добавления томатов в процессе приготовления. В качестве наполнения лучше использовать куриный фарш, потому что он быстрее всего готовится, хотя, конечно, со свиным фаршем получается еще более сочно и питательно.

Картофельная запеканка с курицей и кабачками

Запеканка с куриным мясом хороша тем, что ее можно есть как в горячем, так и холодном виде. Такое блюдо готовится максимально просто и не требует больших затрат времени.

Кабачково-рисовая запеканка с фаршем

Еще один вариант кабачково-рисовой запеканки. В ее состав входит нежный куриный фарш. Благодаря такой комбинации продуктов у вас получится сытное полноценное блюдо, которое быстро можно приготовить на ужин.

Запеканка из кабачков с куриной грудной и рисом

Нежная запеканка из кабачков с куриной грудкой и рисом – простое и аппетитное блюдо! Готовить его довольно быстро, а рецепт под силу даже начинающим хозяйкам. Приготовьтесь удивлять родных своими кулинарными изысками!

Запеканка из кабачков с курицей и рисом

Запеканка из кабачков с курицей и рисом – вкусное и аппетитное блюдо, которое понравится всей семье. Запеканка получается невероятно нежной, мягкой, ароматной и очень сытной. То что нужно для полезного ужина!

Запеканка из картошки, курицы, кабачков, сыра и помидоров в духовке

Этот вариант запеканки очень популярен в сезон созревания кабачков. Блюдо простое и сытное. Картошка, кабачки и помидоры запекаются вместе с куриным мясом под аппетитной корочкой из сыра.

Запеканка из картошки, курицы, кабачков и помидоров в духовке

Вкусное сбалансированное блюдо из овощей и куриного мяса или попросту запеканку хозяйки любят готовить осенью из урожая, собранного на собственном огороде. В нем сочетается великолепный вкус и польза овощей.

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике Запеканка

Продукт 100г	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Кабачки	24	0.6	0.3	4.6
Яйцо	157	12.7	11.5	0.7
Лук репчатый	41	1.4	0.2	8.2
Перец чёрный молотый	251	10.4	3.3	38.7
Куриное филе	110	21	2.5	0
Сыр Пармезан	362	33	25.6	3.2
Помидоры свежие	14	0.6	0	3.8
Масло сливочное	661	0.8	72.5	1.3
Морковь	35	1.3	0.1	6.9
Сметана	206	2.5	20	3.4

Запеканка

Запеканка из кабачков с сыром и помидорами

Запеканка из кабачков в мультиварке

Запеканка из кабачков с сыром и сметаной

Запеканка из кабачков с помидорами

Запеканка из кабачков и картошки

Запеканка из кабачков с фаршем

Запеканка из кабачков с сыром

Запеканка из кабачков, картофеля и сыра

Запеканка из кабачков с сыром и яйцом

Запеканка из кабачков с рисом

Запеканка из кабачков, картошки и фаршем

Запеканка из кабачков с фаршем, помидорами и сыром

Использование материалов допускается только с письменного согласия Администрации и при наличии активной гиперссылки на наш сайт

Источник

Сытная КАБАЧКОВАЯ запеканка с сыром и курицей — очень вкусно!

На этой неделе я выкладываю самые интересные рецепты из кабачков, которые Вам точно понравятся! Смотрите прошлые рецепты на моем канале #ВкусноИнтересно и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые! 😊🙏

Запеканка из кабачков с курицей и сыром:

Потрясающе вкусная запеканка, которую можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Сытное и полезное сезонное блюдо для всей семьи!

1) Промойте все ингредиенты. Измельчите сыр на крупной терке. Филе курицы нарежьте мелким кубиком. Смешайте ее со сметаной, горчицей, приправьте солью и перцем;

2) Кабачки натрите на крупной терке, посолите. Подождите 10 минут, чтобы они отдали воду, и выжмите;

3) Измельчите лук и обжарьте на растительном масле;

4) В глубокой миске смешайте все ингредиенты, разбейте яйцо. При необходимости добавьте еще соль и перец;

5) Смажьте форму для запекания маслом, выложите ингредиенты. Запекайте при температуре 190 градусов 40-50 минут. Запеканка должна покрыться аппетитной корочкой. При желании можете посыпать ее еще сыром и поставить на проветривание, чтобы корочка зарумянилась.

Вкусная и очень сочная запеканка готова! Она содержит мало калорий и очень много пользы для организма!

Кабачки молодые — 2-3 шт.
Филе курицы — 250 г
Лук — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Сыр — 50 г
Сметана — 2-3 ст. ложки
Растительное масло — 1 ст. ложка
Горчица сладкая — 1 ч.л.
Соль, перец — по вкусу

Ставьте лайки и пишите комментарии, если Вам понравился этот рецепт! Буду рада Вас видеть на своем канале #ВкусноИнтересно ! Спасибо! 😊🙏

Источник

Запеканка из кабачков, курицы и сыра

Очень, очень вкусная и простая запеканка. Ешь и думаешь, почему, ну, почему не знал этого рецепта раньше?! Замечательно и в горячем виде, и остывшая тоже идет «на ура». В кабачковый сезон — мега-хит!

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Кабачок (большой или 2 маленьких) — 1 шт
Филе куриное (или грудка) — 1 шт
Сыр твердый (тертый) — 150 г
Яйцо куриное — 2 шт
Крупа манная — 3/4 стак.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Приправа — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2800.9 ккал	белки 172.5 г	жиры 26.8 г	углеводы 454.8 г
100 г блюда
ккал 194.5 ккал	белки 12 г	жиры 1.9 г	углеводы 31.6 г

Рецепт «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Очищаем и натираем на крупной терке кабачок

Добавляем тертый сыр

. и нарезанное кусочками филе или куриную грудку

Кладем манку, соль и приправы и все перемешиваем. С солью будьте осторожны, сыр добавит соли.

Кладем всю массу в смазанную маслом форму, у меня — диаметром 20 см. Не пугайтесь, что будет много жидкости, ничего процеживать-отжимать не надо, все впитается, все пойдет в дело.

Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке примерно 40 минут — до румяной корочки.
Запеканке надо дать чуть-чуть подостыть, тогда она будет легко и красиво нарезаться — сыр остынет.